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8 de novembro de 2021
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  • O que devo pensar antes de falar?
  • O que eu posso controlar e o que eu não posso controlar?
  • Estabelecer um cantinho da calma para os momentos necessários
  • Estratégias para manter o controle frente a adversidades ou imprevistos
  • O que eu posso fazer para me acalmar?
  • Auxiliar a identificar o temperamento e ideias de estratégias efetivas
  • Itens importantes para praticar o respeito

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